Shiatsu

Le shiatsu est une technique énergétique orientale d'accompagnement visant à entretenir votre santé tout au cours de votre vie.

Le Shiatsu se pratique au sol, sur futon, ou en position assise pour les personnes qui sont incommodées en position allongée. Le receveur est habillé de vêtements souples.
L'énergie « Ki » (force vitale en nous et autour de nous) étant en perpétuel mouvement, le shiatsu ki (Praticien en shiatsu) doit constamment se servir de ses sens pour être à l'écoute du receveur et de ses changements énergiques afin de l'accompagner vers un mieux-être.
Pour cette raison, chaque séance de shiatsu commence par un bilan énergétique de la personne permettant ainsi de définir une direction de travail personnalisé composée de pressions stables et continues, bien souvent digitales sur les méridiens ou tsubo (points d'acupuncture), d'étirements et de mobilisations.
Nous sommes tous uniques et le shiatsu est un outil précieux pour connecter notre corps à notre esprit et vivre en harmonie avec notre environnement.

Le shiatsu est une approche corporelle simple et naturelle permettant d'équilibrer forces et faiblesses afin optimiser les capacités de chacun.
En rétablissant une circulation fluide de l'énergie dans l'ensemble du corps, le shiatsu rééquilibre les fonctions vitales et renforce le système immunitaire.
Le surmenage intellectuel, la fatigue, la nervosité, le manque de confiance, l'isolement, … sont des symptômes traduisant un dysfonctionnement organique entre l'être et son univers, entre sa pensée et ses actions.

Le shiatsu (Shi : « doigt » et atsu : « pression ») est basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Orientale (M.T.O) vieux de plusieurs millénaires. Originaire de Chine, la M.T.O repose sur l'observation taoïste du monde manifesté et non manifesté. C'est en se servant d'observation des lois de la Nature et de son environnement, décrites selon plusieurs principes (Le yin & le yang, les 5 éléments entres autres), que l'être humain ouvert et sensible à ce fait peut améliorer la connaissance de soi, des autres et de notre univers.
En 1955, le Ministère japonais de la santé a officiellement reconnu le shiatsu en tant que technique thérapeutique et préventive. Là-bas, on y trouve des cliniques dédiées à cet art.
Le shiatsu est considéré comme un art populaire car il se pratique en famille, entre amis pour se détendre. C'est aussi un mode de communication et d'échange.
Dans les années 70, cette technique énergétique fait son apparition en Europe grâce à des maîtres japonais tels que Namikoshi, Masunaga, Okuyama Ryuho et Ohashi. Le shiatsu est alors considéré comme un outil complémentaire d'aide à la médecine scientifique.

Une séance dure environ une heure. Dès la première séance le corps et l'esprit s'apaisent et retrouvent leur vitalité.
Dans d'autres cas, selon les pathologies qu'elles soient anciennes ou chroniques, un maximum de 5 séances à une fréquence allant de 7 à 15 jours sera recommandé pour bénéficier d'une amélioration durable.
Le shiatsu est avant tout préventif et permet de trouver un stable équilibre entre le mental, le physique et l'émotionnel. C'est une façon d'appréhender différemment la vie !

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Ces techniques manuelles de bien-être ne se substituent pas à des pratiques médicales ou rééducatives liées à l'activité unique d'un kinésithérapeute.